Pep Up! 7 tips till att klara sommaren!

enligt vår coach

1) Låt din kropp bli din bästa vän
2) Vårda din kropp
3) Bli medveten om och tänk mer på enskilda kroppsdelar
4) Städa i garderoben
5) Köp de kläder du vill ha nu
6) Lyssna på och bli medveten om vad du säger till dig själv
7) Ta inte åt dig av negativa tankar